485 статии
Петък, 24. Ноември 2017
Tърси разширено търсене  
Красота ( 55 )
Фитнес и спорт ( 36 )
Интимно ( 48 )
Бременност ( 32 )
Майчинство ( 43 )
Семейство ( 37 )
Готварство ( 24 )
За дома ( 23 )
Звезден прах ( 22 )
Здраве ( 39 )
Козметика ( 50 )
Мода ( 25 )
Диети ( 35 )

Диети

02.02.2009  
Нискокалорийната диета - диетата за месеци наред

Същността на диетата е разнообразно меню, богато на белтъчини и много бедно на мазнини и на въглехидрати.

Виж цялата статия...
 
16.09.2008  
Протеиновата диета

 

Напоследък всички говорят за вълшебната протеинова диета, а броят на жените, отслабнали благодарение на нея, непрекъснато се увеличава. Защо и вие не я пробвате?

Kоментари към статията : 4 Виж цялата статия...
 
07.08.2008  
Японска диета

 

Едно е сигурно - дебели японки няма. Тяхната тайна е в преобладаващите в менюто им ориз, соя, риба и морски дарове. Японската кухня е една от най-здравословните на планетата

Kоментари към статията : 1 Виж цялата статия...
 
18.06.2008  
10 съвета за по-лесно отслабване с диета

 

Да бъдеш „пухкава” винаги (или поне откакто живеем в „съвременният свят”) е било кошмар за жените. Непрестанно търсим нови и нови методи и средства за борба с този вечен враг.

Виж цялата статия...
 
05.06.2008  
Средиземноморска диета.

От средиземноморската диета не се отслабва драстично, предупреждава Жак Фри-
кер, световноизвестен специалист по храненето, но понеже е изключително баланси-
рана, тя бавно и сигурно ни позволява да се вталим.

Виж цялата статия...
 
27.05.2008  
Идеалната диета

Много школи и центрове, предлагащи най-различни диети, спорят за това, коя е идеалната диета. Придържат се към разделното хранене? Или към вегетарианството? Или към суровите плодове и зеленчуци?

Kоментари към статията : 1 Виж цялата статия...
 
08.05.2008  
Как можем да отслабнем ?

Затлъстяването представлява състояние на прекомерно натрупване на
            мастна тъкан в организма. В зависимост от степента на това
            натрупване, състоянието се класифицира като наднормено тегло, или
            като затлъстяване, представляващи различни степени на здравен риск.

Kоментари към статията : 1 Виж цялата статия...
 
08.05.2008  
Понятието

 

Понятието "ДИЕТА" е хранителен режим със специално подбрана по  количество, състав, енергийна стойност и кулинарна обработка храна, обикновено с лечебна цел.

Виж цялата статия...
 
11.02.2008  
Бързо Отслабване, В Рамките На Две Седмици

В тази статия ще обърнем внимание на желаното от всички бързо и лесно отслабване. Ще ви опиша една много проста двуседмична програма за отслабване с която ще достигнете желаната фигура абсолютно натурално.

Kоментари към статията : 30 Виж цялата статия...
 
05.02.2008  
Няколко трика за отслабване.

1. Яжте седнали.Никога не поглъщайте храната припряно в движение или стоейки.

   Принужждавайте се сами да се храните само седнали.

 

   2. 30 сек.пауза. След всеки 3 хапки оставайте приборите и правете 30 секунди

   пауза. Това ще ви създаде усещане за по-дълцо ядене.

Kоментари към статията : 1 Виж цялата статия...
 
30.01.2008  
Диета за

Съществуват толкова много диети, че вие най-вероятно се чувствате объркани по отношение на това дали отказът от цигарите и черното кафе, и започването на една "актуална", например бананова диета ще дадат резултат и не е ли това пък вече поредната прищявка и измислица.
Първото нещо, което трябва да направите е да си съставите програма и след това да я следвате стриктно за няколко седмици преди да ви се наложи да я спазвате по неоходимост. Организмът на всеки един индивид е различен, уникален, затова ако при някои хора определена програма има ефект, то при други тя няма да дава никакви резултати.

Виж цялата статия...
 
30.01.2008  
Лунна диета

Известно е,че Луната диктува не само океанските и морски приливи и отливи,но влияе по подобен начин и на човешкото тяло,съставено предимно от вода.

Много диетолози препоръчват на пациентите си т.нар. лунна или течна диета:

Лунен календар за 2008 година

Kоментари към статията : 2 Виж цялата статия...
 
08.01.2008  
Отслабване със спагети

Спагетите неоправдано са смятани за враг на елегантната фигура. Италианците
обаче не мислят така. Тайната им е, че те не ги преваряват като нас, а ги ядат
леко жилави.

Виж цялата статия...
 
04.01.2008  
Поддържайте здравословно тегло

При наднормени килограми и много ниско тегло рисковете за здравето нарастват. Какво е нормално тегло? Обикновено за нормално тегло се приема това, което най-често се среща при хората. Приема се, че здравословното (препоръчително) тегло обуславя най-голяма работоспособност и вероятност за най-продължителен живот.

Kоментари към статията : 1 Виж цялата статия...
 
04.01.2008  
Големите заблуждения

Учените смятат,че има гени,които карат хората да стават огромни. Някой от тях
помагат на тялото да консервира енергия, други забавят метаболизма, трети дикту-
ват дали натрупваните тлъстини изгарят бързо или бавно

Виж цялата статия...
 
21.12.2007  
11 хранителни грешки

Избягвайте тези 11 заблуди и ще спестите време, енергия и много нерви. Ще получите отлични резултати в стремежа си към по – добра физика.  

Виж цялата статия...
 
19.12.2007  
Салата от моркови-нещо много полезно!

   

Вкусът и ароматът на моркова ни придружават през целия ни живот. Всеки от нас в детството си е хрупал прясно обелен морков.

Виж цялата статия...
 
17.12.2007  
Каквато фигурата, такава и диетата
 
Ако сте решили да отслабвате или просто да поддържате добрата форма, е добре не само да съобразите диетата си с хранителните си навици, но и да вземете предвид типа на своята фигура.
Виж цялата статия...
 
16.09.2008  
Плодовете вталяват

 

Пресните плодове са не само вкусни и здравословни, но и идеални помощници за оформяне на стройна фигура.

Виж цялата статия...
 
07.08.2008  
Диета по френски

Ако на всеки два-три месеца ентусиазирано започвате диета, отслабвате бързо, после ви омръзва, отказвате се и съответно надебелявате, налага се да промените стереотипа на поведение. В това е убеден д-р Жан-Пиер Зермат,

Виж цялата статия...
 
05.06.2008  
Канадска диета.

Консумацията на супа като единствено ястие вечер винаги е била предпочитана
от диетолозите на тези, които искат да отслабнат. Важното обаче е каква точно
супа ще си сготвим.

Kоментари към статията : 1 Виж цялата статия...
 
27.05.2008  
Триците помагат при отслабване

Колкото и да е странно, цивилизацията, която ни осигури толкова комфорт, ни донесе и немалко проблеми. В случая говорим за рафинираните хранителни продукти, т.е. изчистените от растителните влакна. А без тях няма добро храносмилане и нормални обменни процеси. Равносметката е печална -разбиват се заболявания и се увеличава броят на хората с наднормено тегло.

Виж цялата статия...
 
08.05.2008  
Как, какво и по колко да ям ?

Колко да ядем ?
      Най-важните за човешкия организъм хранителни продукти се разпределят в 7
      основни групи. Специалистите по храненето препоръчват те да бъдат
      разпределени по следния начин в седмичното меню :

Виж цялата статия...
 
08.05.2008  
Златни правила за започване на диета

Въведение
        1. Желателно е преди започване на диета да се консултирате със
        специалист (диетолог, спортен лекар).

        2. Не бъдете прекалено строги и прекалено взискателни със себе си

Kоментари към статията : 2 Виж цялата статия...
 
04.03.2008  
Ако сте напълнели... Диети

  В съвременния живот е налице тенденция за прекомерна употреба на храна и напитки. Много от болестите в днешно време се дължат на прехранването. Прехранването, което започва още от детска възраст, деформира тялото и с право създава тревога у младите жени. Докато майките считат, че изпълняването на техните момичета е признак на здраве, девойките, преминали пубертета, намират своята пълнота за най-неприятния козметичен недостатък

Виж цялата статия...
 
11.02.2008  
ГРЕШКИТЕ, КОИТО ТРЯБВА ДА ИЗБЕГНЕМ ПРИ СПАЗВАНЕТО НА ДИЕТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ

Всяка промяна в начина на хранене, особено ако тя е свързана с намаляване на дневния хранителен прием, води до по-голям или по-малък спад на телесното тегло. Този критерий в никакъв случай не трябва да е единственият определящ фактор за качеството на диетата. Начините за бързо и лесно сваляне на теглото са в много случаи с нетраен ефект, а понякога и с опасност за здравето. Кои са основните клопки на тези ‘чудотворни' диети?

Виж цялата статия...
 
11.02.2008  
Да увеличим поднорменото си теглото – това също е проблем

За разлика от общо приетото мнение, да се увеличи теглото може да бъде не по-малък проблем, отколкото да се намали. Поднорменото тегло може да се дължи на някои медицински проблеми:

Kоментари към статията : 1 Виж цялата статия...
 
05.02.2008  
Какво (не)знаем за калориите

1. Диетичното олио намалява теглото.
НЕВЯРНО. Независимо от това дали е от маслини, слънчоглед, царевица или соя, с 1 г то доставя 9 калории. Различията помежду им се дължат само на съдържанието на витамин Е и В.

2. Напитките с ниско калорично съдържание са добри за всички.
НЕВЯРНО. Най-често те са приготвени със захарин и затова трябва да бъдат считани като лекарства. Трябва да се избягват от бременни, кърмачки и деца до 3 години.

Виж цялата статия...
 
30.01.2008  
Билко лечение при затлъстяване

В днешно време много хора стадат от различни храносмилателни проблеми. Тези

храносмилателни разстройства са причинени основно от неправилното хранене. Гре-

шките, които човек непрекъснато повтаря, са неправилната комбинация на хранител-

ните продукти, преяждане (понеже ни е вкусно) с много сладкиши, с изделия от бя-

ло брашно, месо и други животински продукти.

Виж цялата статия...
 
21.01.2008  
Диетата на Труди Стайлър,

Дъвчете старателно храната - първата стъпка към храносмилането започва с отделянето на слюнка в устата.

   Пийте много малко течности, докато се храните. Смята се, че те разреждат храносмилателните ензими.

   Яжте ограничена храна. В преработенета има много токсини.

   Между храненията пийте повече вода - най-малко по 1 1/2 л на ден.

   Яжте повече зърнени храни.

Виж цялата статия...
 
04.01.2008  
БЪРЗА ДИЕТА ЗА СПЕШНИ СЛУЧАИ

ПРОДУКТИ, БОГАТИ НА В-ВИТАМИНИ, ГАРАНТИРАТ БЪРЗО СТОПЯВАНЕ НА ТЛЪС-
     ТИНИТЕ И ЗАПАЗВАНЕ НА ЕНЕРГИЯТА. САМО ЗА  3  ДНИ ЩЕ СВАЛИТЕ 2,5 КГ.

Kоментари към статията : 2 Виж цялата статия...
 
21.12.2007  
Менюта според сезоните


На обяд или на вечеря са включени няколко порции, но се избира само една от тях.

Kоментари към статията : 1 Виж цялата статия...
 
21.12.2007  
Какво се случва когато сме на диета?

Думата “диета” би следвало да се разбира като “начин на хранене”, а не като ограничаване на храната, но в тази точка ще я използваме в този смисъл.

Kоментари към статията : 2 Виж цялата статия...
 
19.12.2007  
10 храни необходими на жената

Както знаете за да сме здрави и красиви, трябва да се грижим за няколко неща: 1)козметика 2)спорт 3)хранене. Тази статия е посветена на 3- храненето, ето няколко храни които трябва да приемаме ежеседмично, за да сме красиви и млади!

Виж цялата статия...
 
17.12.2007  
Диета със супа

Консумацията на супа като единствено ястие вечер винаги е била предпочитана от диетолозите на тези, които искат да отслабнат. Важното обаче е каква точно супа ще си сготвим. Тази, която изгаря най-много мазнини и успешно залъгва глада, е канадски патент.

Виж цялата статия...
Още Статии
15.04.2010
Домашен офис в минималистичен стил
15.04.2010
Килим замества мебелите?
14.04.2010
Мебели, вдъхновени от играта Pac-Man
14.04.2010
Вградените мебели
14.04.2010
Митове за мебелите от дърво
всички
Партньори
 
Нискокалорийната диета - диетата за месеци наред статията е добавена преди 3217 дни 7 часа и 20 минути
 
Плодовете вталяватстатията е добавена преди 3356 дни 7 часа и 20 минути
 
Протеиновата диета статията е добавена преди 3356 дни 7 часа и 20 минути
 
Диета по френскистатията е добавена преди 3396 дни 7 часа и 20 минути
 
Японска диетастатията е добавена преди 3396 дни 7 часа и 20 минути
 
10 съвета за по-лесно отслабване с диетастатията е добавена преди 3446 дни 7 часа и 20 минути
 
Канадска диета. статията е добавена преди 3459 дни 7 часа и 20 минути
 
Средиземноморска диета.статията е добавена преди 3459 дни 7 часа и 20 минути
 
Триците помагат при отслабване статията е добавена преди 3468 дни 7 часа и 20 минути
 
Идеалната диетастатията е добавена преди 3468 дни 7 часа и 20 минути
 
Как, какво и по колко да ям ?статията е добавена преди 3487 дни 7 часа и 20 минути
 
Златни правила за започване на диетастатията е добавена преди 3487 дни 7 часа и 20 минути
 
Как можем да отслабнем ? статията е добавена преди 3487 дни 7 часа и 20 минути
 
Понятието статията е добавена преди 3487 дни 7 часа и 20 минути
 
Ако сте напълнели... Диетистатията е добавена преди 3552 дни 7 часа и 20 минути
 
Бързо Отслабване, В Рамките На Две Седмицистатията е добавена преди 3574 дни 7 часа и 20 минути
 
ГРЕШКИТЕ, КОИТО ТРЯБВА ДА ИЗБЕГНЕМ ПРИ СПАЗВАНЕТО НА ДИЕТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ статията е добавена преди 3574 дни 7 часа и 20 минути
 
Да увеличим поднорменото си теглото – това също е проблемстатията е добавена преди 3574 дни 7 часа и 20 минути
 
Няколко трика за отслабване. статията е добавена преди 3580 дни 7 часа и 20 минути
 
Какво (не)знаем за калориитестатията е добавена преди 3580 дни 7 часа и 20 минути
 
Диета за статията е добавена преди 3586 дни 7 часа и 20 минути
 
Билко лечение при затлъстяванестатията е добавена преди 3586 дни 7 часа и 20 минути
 
Лунна диетастатията е добавена преди 3586 дни 7 часа и 20 минути
 
Диетата на Труди Стайлър, статията е добавена преди 3595 дни 7 часа и 20 минути
 
Отслабване със спагетистатията е добавена преди 3608 дни 7 часа и 20 минути
 
Поддържайте здравословно теглостатията е добавена преди 3612 дни 7 часа и 20 минути
 
БЪРЗА ДИЕТА ЗА СПЕШНИ СЛУЧАИстатията е добавена преди 3612 дни 7 часа и 20 минути
 
Големите заблуждения статията е добавена преди 3612 дни 7 часа и 20 минути
 
Менюта според сезонитестатията е добавена преди 3626 дни 7 часа и 20 минути
 
Какво се случва когато сме на диета? статията е добавена преди 3626 дни 7 часа и 20 минути
 
11 хранителни грешкистатията е добавена преди 3626 дни 7 часа и 20 минути
 
10 храни необходими на жената статията е добавена преди 3628 дни 7 часа и 20 минути
 
Салата от моркови-нещо много полезно!статията е добавена преди 3628 дни 7 часа и 20 минути
 
Диета със супастатията е добавена преди 3630 дни 7 часа и 20 минути
 
Каквато фигурата, такава и диетатастатията е добавена преди 3630 дни 7 часа и 20 минути

Начало | Вход | Условия | Контакти | Книга за гости | Sitemap