485 статии
Сряда, 22. Ноември 2017
Tърси разширено търсене  
Красота ( 55 )
Фитнес и спорт ( 36 )
Интимно ( 48 )
Бременност ( 32 )
Майчинство ( 43 )
Семейство ( 37 )
Готварство ( 24 )
За дома ( 23 )
Звезден прах ( 22 )
Здраве ( 39 )
Козметика ( 50 )
Мода ( 25 )
Диети ( 35 )

Шоколад и фитнес

16.03.2009
Шоколад и фитнес


 

Колкото и да излежда невъзможно тази комбинация е добра! Шоколадът е вкусен, а фитнесът - не чак толкова. Въпреки това тази тяхна вражда може да бъде преодоляна напълно в синхрон с хармонията.

Когато нямате настроение и заниманията във фитнес залата неви привличат много, по-добре да не правите опит да ходите там. За да приповдигнете настроението си обаче има едно лесно решение - това е шоколадът!

Благодарение на него настроението се променя, тъй като се повишава нивото на хормона на щастието - какво по-добро от тази химия. И ето светът вече не е толкова лош и неприветлив, и чашата вече е наполовина пълна, фитнесът - привлекателен.

Само не забравяйте като отидете в залата, да изразходвате изяденото количество шоколад преди това!

Шоколадът мотивира удивително добре. Дори ако трябва стимулирайте ходенето и потенето във фитнеса с парченца черен шоколад с условието да напредвате.

Шоколадът укрепва кръвоносните съдове. Смята се, че един шоколад е благоприятен за организма колкото една чаша червено вино.

Колкото до хранителните вещества в шоколада - там има витамини А, С, Е, селен, цинк, глутатион, гинко билоба - все витамини, от които организма ни се нуждае.
Така че, не се отказвайте от шоколада!!!
Още Статии
15.04.2010
Домашен офис в минималистичен стил
15.04.2010
Килим замества мебелите?
14.04.2010
Мебели, вдъхновени от играта Pac-Man
14.04.2010
Вградените мебели
14.04.2010
Митове за мебелите от дърво
всички
Партньори

Начало | Вход | Условия | Контакти | Книга за гости | Sitemap