485 статии
Вторник, 21. Ноември 2017
Tърси разширено търсене  
Красота ( 55 )
Фитнес и спорт ( 36 )
Интимно ( 48 )
Бременност ( 32 )
Майчинство ( 43 )
Семейство ( 37 )
Готварство ( 24 )
За дома ( 23 )
Звезден прах ( 22 )
Здраве ( 39 )
Козметика ( 50 )
Мода ( 25 )
Диети ( 35 )

Красота

27.05.2008
Факти за борбата с целулита



       
 Този така наболял проблем за жената е един от най-досадните дразнители особено когато идва лятото и трябва да се поразголим. Веднага се появява комплексиращият момент – целулит!
В резултат на това, почти всяка жена започва непосилни диети с нискокалорични храни или още по-сериозни мерки – тотално гладуване. Всяка една диета е огромен стрес за организма и на кратко казано именно този стрес спомага за по-бързото и „качествени” натрупване на целулита! Как ?
 
 Мастните наслоявания се свързват с мускулната и съединителната тъкан. Колкото по-добро е тяхното състояние, толкова по-добре се разпределят мазнините. Тези две тъкани се развиват най-добре когато в организма постъпват белтъчини. Когато започнем разтоварваща диета или каквато да била друга, при която се ограничаваме от много питателни съставки и белтъчини, ние причиняваме стрес в организма. Този стрес засилва разпадането на белтъчините и когато те са в недостиг и съединителната и мускулната тъкан са слаби, организма започва хаотично разпределение на мазнините, натрупването им на топка и по този начин се получава ефекта на „портокаловата кора”
 Когато гладуваме, ние изразходваме белтъчините в организма си за гориво. Нашите мускули и мозъкът ще искат да получат това гориво и ние можем да им го дадем заедно с храната или организмът ще си го вземе от нашата мускулна тъкан. Това означава, че постъпващите с храната в кръвта аминокиселини трябва да се насочат към производството на съединителни белтъчини, а не да се изразходват за поддържането на високото ниво на захар в кръвта, необходимо при гладуване и стрес.

 Диетите освен до глад и презапасяване на организма с мазнини води и до стрес. Ако престанем да гладуваме и започнем да се храним рационално с подходящи продукти, и спим малко повече ще намалим загубата на белтъчини и ще намалим стреса в ежедневието, което ще доведе до поддържането на еластичността на подкожната мастна целулоза.


 
Още Статии
15.04.2010
Домашен офис в минималистичен стил
15.04.2010
Килим замества мебелите?
14.04.2010
Мебели, вдъхновени от играта Pac-Man
14.04.2010
Вградените мебели
14.04.2010
Митове за мебелите от дърво
всички
Партньори

Начало | Вход | Условия | Контакти | Книга за гости | Sitemap