485 статии
Събота, 18. Ноември 2017
Tърси разширено търсене  
Красота ( 55 )
Фитнес и спорт ( 36 )
Интимно ( 48 )
Бременност ( 32 )
Майчинство ( 43 )
Семейство ( 37 )
Готварство ( 24 )
За дома ( 23 )
Звезден прах ( 22 )
Здраве ( 39 )
Козметика ( 50 )
Мода ( 25 )
Диети ( 35 )

Диети

21.12.2007
Менюта според сезоните


П Р О Л Е Т Н О     С Е Д М И Ч Н О     М Е Н Ю

   НЕДЕЛЯ
   ------
   1. Закуска - Грейпфрут.
   2. Обяд    - Печено пиле. Плодово-малинов десерт.
   3. Вечеря  - Зеленчукова супа, 1 филийка пълнозърнест хляб.

   ПОНЕДЕЛНИК
   ----------
   1. Закуска - Кисело мляко с портокал
   2. Обяд    - Студено пиле със зелена салата + плодове по избор.
   3. Вечеря  - Зеленчукова супа. Форми или сушени смокини.

   ВТОРНИК
   -------
   1. Закуска - Кисело мляко
   2. Обяд    - Сандвич със зеленчукова салата, 1 мандарина.
   3. Вечеря  - Салата от целина. Ябълки и стафиди с кашкавал.

   СРЯДА
   -----
   1. Закуска - Сушени кайсии с кисело мляко.
   2. Обяд    - Сирене със зеленчукова салата. Кисело мляко с ананас.
   3. Вечеря  - Бананово пюре.

   ЧЕТВЪРТЪК
   ---------
   1. Закуска - Кисело мляко.
   2. Обяд    - Гъби с препечен хляб, фурми.
   3. Вечеря  - Калкан на скара. Цветно зеле на пара.

   ПЕТЪК
   -----
   1. Закуска - Кисело мляко с пшенични зародиши и банан.
   2. Обяд    - Салата от пресни зеленчуци.
   3. Вечеря  - Зеленчукова салата. Замразени банани.

 



Л Я Т Н О    С Е Д М И Ч Н О     М Е Н Ю


   НЕДЕЛЯ
   ------
   1. Закуска - Пресни малини, кисело мляко.
   2. Обяд    - Зеленчукова салата.
   3. Вечеря  - Гъби с препечен хляб. Сладолед.

   ПОНЕДЕЛНИК
   ----------
   1. Закуска - Кисело мляко с касис и мед.
   2. Обяд    - Пюре от патладжани.
   3. Вечеря  - Студено пиле. Зеленчукова салата. Каисии.

   ВТОРНИК
   -------
   1. Закуска - Кисело мляко с пресни кайсии.
   2. Обяд    - Зеленчукова салата с кашкавал.
   3. Вечеря  - Замразени банани.

   СРЯДА
   -----
   1. Закуска - Кисело мляко с пресни праскови.
   2. Обяд    - Грозде.
   3. Вечеря  - Доматена салата. Череши.

   ЧЕТВЪРТЪК
   ---------
   1. Закуска - Кисело мляко с малини и червен касис.
   2. Обяд    - Зеленчукова салата със сирени.Череши.
   3. Вечеря  - Млади картофи на фурна с масло и магданоз.Пресен грах и тиквички

   ПЕТЪК
   -----
   1. Закуска - Кисело мляко с пресни праскови.
   2. Обяд    - Сандвич със зелена салата.Фурми (консервирани).
   3. Вечеря  - Печени домати. Зелена салата.Компот от малини и червен касис.

   СЪБОТА
   ------
   1. Закуска - Кисело мляко с ягоди.
   2. Обяд    - Салата от домати и сирене.
   3  Вечеря  - Омлет. Зеленчукова салата. Пресни праскови.


Е С Е Н Н О    С Е Д М И Ч Н О     М Е Н Ю


   НЕДЕЛЯ
   ------
   1. Закуска - Кисело мляко с ябълки и стафиди.
   2. Обяд    - Салата от моркови и бяло цвекло.Печени ябълки.Цветно зеле.
   3. Вечеря  - Печени картофи.Зеленчукова салата. Фурми и орехи.

   ПОНЕДЕЛНИК
   ----------
   1. Закуска - Сурови овесени ядки с банани и мляко.
   2. Обяд    - Зелева салата. Кисело мляко с круши.
   3. Вечеря  - Студено телешко печено.Портокали.

   ВТОРНИК
   -------
   1. Закуска - Кисело мляко с ябълка и пшеничени зародиши.
   2. Обяд    - Задушени кайсии.
   3. Вечеря  - Пресни фурми (грозде). Печени картофи.

   СРЯДА
   -----
   1. Закуска - Кисело мляко с круша.
   2. Обяд    - Сандвич със салата и пикантно масло.Банани (консервирани).
   3. Вечеря  - Агнешко на скара.зеленчукова салата.Червени ябълки и бадеми.

   ЧЕТВЪРТЪК
   ---------
   1. Закуска - Кисело мляко с ябълка и пшеничени зародиши.
   2. Обяд    - Супа от целина.Салата от портокали и мандарини.
   3. Вечеря  - Зеленчуци на фурна.Фурми и ядки.

   ПЕТЪК
   -----
   1. Закуска - Кисело мляко с грейпфрут и смлени лешници.
   2. Обяд    - Сладко грозде (консервирано).
   3. Вечеря  - Скумрия на скара.Зеленчукова салата. Замразен ягодов мус.

   СЪБОТА
   ------
   1. Закуска - Кисело мляко с круша.
   2. Обяд    - Салата от авокадо.
   3. Вечеря  - Банани.


З И М Н О     С Е Д М И Ч Н О     М Е Н Ю


   НЕДЕЛЯ
   ------
   1. Закуска - Грейпфрут и портокал.
   2. Обяд    - Агнешко печено. Брюкселско зеле. Ананас.
   3. Вечеря  - Картофена супа.

   ПОНЕДЕЛНИК
   ----------
   1. Закуска - Кисело мляко с ябълка и пшенични зародиши.
   2. Обяд    - Печени набелени картофи с масло. Домати.
   3. Вечеря  - Студено агнешко печено. Портокали.

   ВТОРНИК
   -------
   1. Закуска - Кисело мляко с ябълка.
   2. Обяд    - Зеленчукова супа. Салата от моркови.
   3. Вечеря  - Пресни плодове.

   СРЯДА
   -----
   1. Закуска - Кисело мляко със сушени кайсии и пшенични зародиши.
   2. Обяд    - Пушено сирене. Ябълки (консервирани).
   3. Вечеря  - Варен ориз.Банан.

   ЧЕТВЪРТЪК
   ---------
   1. Закуска - Кисело мляко с ябълка и стафиди.
   2. Обяд    - Зеленчукова салата. Портокали.
   3. Вечеря  - Зеленчуци на фурна. Грозде.

   ПЕТЪК
   -----
   1. Закуска - Кисело мляко с пшенични зародиши и сушени фурми.
   2. Обяд    - Салата от банан и фурми. Пълнозърнест хляб с масло.
   3. Вечеря  - Зеленчукова салата.

   СЪБОТА
   ------
   1. Закуска - Кисело мляко с портокал.
   2. Обяд    - Салата от целина, ябълки и стафиди.
   3. Вечеря  - Салата от зелен боб и марули.

--------------------------------------------------------------------------------
З А Б Е Л Е Ж К А

   На обяд или на вечеря са включени няколко порции, но се избира само една от
тях. При приготвянето на зеленчуковите салати не трябва да слагате олио или как-
вато и да е мазнина, а само лимонов сок. А при приготвянето на плодовите салати
може да прибавите сметана,но в никакъв случай мазнина. От течностите е разреше-
но да пиете само кафе или чай без захар и вода до 1 литър на ден.

Източник: www.juliet.hit.bg

 

22.07.2014 13:52:41
MhL44cSPvu
Going to put this arctile to good use now.
Още Статии
15.04.2010
Домашен офис в минималистичен стил
15.04.2010
Килим замества мебелите?
14.04.2010
Мебели, вдъхновени от играта Pac-Man
14.04.2010
Вградените мебели
14.04.2010
Митове за мебелите от дърво
всички
Партньори

Начало | Вход | Условия | Контакти | Книга за гости | Sitemap